A la residència i centre de dia La Vostra Llar Terrassa ens hem fet la pregunta següent: Realment donem prou importància a l'hàbit de la lectura en persones de la tercera edat? El nostre equip de professionals ha arribat a la conclusió que aquest és un aspecte que ha de ser potenciat en major mesura, ja que pot aportar grans beneficis a la nostra gent gran.
Neuròlegs i psicòlegs recomanen la lectura com a mètode preventiu de les malalties neurodegeneratives, perquè ens ajuda a mantenir la ment activa. Aquesta és, ja en si mateixa, una raó de pes per incorporar aquest hàbit als programes d'intervenció en residències de gent gran.
Però a més, hi ha altres beneficis que no hem de perdre de vista: La lectura disminueix la sensació de solitud, millora l'empatia, incrementa la nostra capacitat de concentració i memòria, ens proporciona entreteniment ajudant-nos així a evadir-nos de les preocupacions, augmenta la nostra sensació de benestar, ja que que redueix el nivell de cortisol i té un efecte relaxant que destensa els nostres músculs, alliberant així estrès al nostre cervell.
No hem d'oblidar que les xerrades i els grups de conversa sorgits d'una lectura en comú faciliten la socialització entre els residents. Tots aquests motius ens semblen més que suficients per fomentar i reforçar aquest tipus d'activitats amb les nostres persones grans, creant nous projectes que vagin en aquesta línia d'intervenció.
