L'estimulació cognitiva, a grans trets, és un grup d'intervencions terapèutiques que tenen com a principal objectiu mantenir les capacitats mentals i fer més lenta la deterioració cognitiva. És a dir, conservar, en la mesura del possible, competències com la memòria, el llenguatge i la percepció, bé com a prevenció o de manera terapèutica en el tractament d'algunes demències.
L'estimulació cognitiva, per tant, és vital per a la salut mental de les persones grans. No obstant això, les dificultats auditives i visuals, que són comunes en aquesta etapa de la vida, requereixen activitats adaptades i estratègies específiques.
Davant la pèrdua auditiva, es poden usar activitats visuals i tàctils com a trencaclosques i art per a mantenir l'estímul cognitiu. En cas de problemes visuals, són beneficiosos recursos com a text ampliat i tecnologia assistencial.
La personalització és la clau
Cada persona té limitacions sensorials úniques, per la qual cosa a La Vostra Llar sabem que ajustar les activitats és essencial. A més de mantenir agudesa mental, l'estimulació cognitiva millora l'autoestima i combat l'aïllament.
En resum, adaptar l'estimulació cognitiva a desafiaments sensorials en persones grans és fonamental per a mantenir el seu benestar mental. Avui dia encara no s'ha trobat una cura que posi fi a les malalties neurodegeneratives, però la reserva cognitiva que es vagi creant al llarg dels anys pot influir a alentir el seu procés, i en qualsevol cas contribueix a millorar el benestar i qualitat de vida.
