Treballa amb nosaltres
Si desitja més informació sobre les nostres residències, contacti'ns al
93 012 92 81

Tècniques d’expressió corporal en els centres La Vostra Llar

Els centres de dia i residències de gent gran La Vostra Llar han posat en marxa els tallers Bellànima que tenen com a objectiu que els nostres residents puguin experimentar, expressar i compartir records, idees i estats d’ànim a través del moviment.

S’utilitzen tècniques d’expressió corporal adaptades a l’estat físic i cognitiu de tots els nostres residents, per aconseguir una millora de la motricitat, reduir la percepció del dolor, generar vincles afectius entre els participants, recuperar la vitalitat i millorar l’estat d’ànim.

Els tallers s’estructuren en quatre parts:

Despertem el cos: Presa de consciència amb el propi cos i en com em sento. Estirem, badallem, respirem, articulem… anem despertant cada part del cos per acabar movent-se amb música.

Relaxació i visualització: Acompanyament a l’estat de relaxació amb una proposta per connectar amb un element positiu de l’imaginari individual.

Treball en parella o petit grup a partir de diferents dinàmiques:

– De moviment: Seguir amb la mirada el moviment de l’altre, imitar el moviment de l’altre, etc.

– De sensibilització: El contacte (massatges i carícies), la imaginació, la música…

– D’expressió: Amb el moviment de sentiments, emocions, moments viscuts, imatges, etc.

Comiat amb una dansa de tot el grup.

Maria Garriga, terapeuta psicocorporal, i Mireia Roca, treballadora social i antropòloga, són les creadores d’aquest projecte vinculat a l’expressió corporal i la gent gran. Els tallers d’enguany en els centres geriàtrics La Vostra Llar els imparteixen la Núria Costa, la Marta Pineda i la Vanesa Ripoll, terapeutes psicocorporals que formen part de l’equip de Bellànima.

Compartir:

Deja tu comentario