El ocio es un factor esencial en todas las etapas de nuestra vida y ese hecho no cambia en la vejez. A través del ocio podemos conseguir que nuestros mayores lleven a cabo actividades para potenciar su salud y su calidad de vida. La educación de la salud a través del ocio es un proceso lúdico o de entretenimiento que tiene múltiples beneficios para la persona.
Existen muchos tipos de actividades que pueden realizar nuestros mayores, tales como leer, realizar manualidades, cultivar el huerto, completar pasatiempos, jugar a juegos de mesa, potenciar la memoria, etc.
Estas actividades se pueden realizar en diferentes contextos y lugares (ámbito familiar, residencias de ancianos, centros de día, centros cívicos…) y proporcionan importantes beneficios:
- Liberan el estrés y facilitan afrontar determinadas situaciones.
- Ayudan a mantener la capacidad de disfrutar del tiempo libre.
- Promueven la participación.
- Fomentan las relaciones sociales y la amistad entre los participantes.
- Fomentan la comunicación y el intercambio personal.
- Contribuyen al mantenimiento de la autoestima personal.
- Potencian la creatividad y la capacidad artística.
En La Vostra Llar Blanes entendemos la importancia del ocio en las personas mayores, por lo que fomentamos todo tipo de actividades lúdicas para que nuestros residentes se sientan realizados en todos los aspectos de su vida.
