{"id":1952,"date":"2017-01-22T21:28:40","date_gmt":"2017-01-22T20:28:40","guid":{"rendered":"http:\/\/lavostrallar.com\/?p=1952"},"modified":"2022-01-04T18:52:16","modified_gmt":"2022-01-04T18:52:16","slug":"actividades-ludicas-que-mejoran-la-calidad-de-vida-de-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/actividades-ludicas-que-mejoran-la-calidad-de-vida-de-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Actividades l\u00fadicas que mejoran la calidad de vida de las personas mayores"},"content":{"rendered":"<p>Los <a href=\"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/residencias-personas-mayores-barcelona-girona\/\"><strong>centros geri\u00e1tricos La Vostra Llar<\/strong><\/a> Reig de La Garriga, Les D\u00e0lies de Barcelona, Les Oliveres de Girona, Blanes de Girona, La Rambla de L\u2019Hospitalet de Llobregat, Vora Bal\u00eds de Sant Vicen\u00e7 de Montalt y Voramar de Matar\u00f3 llevan a cabo actividades recreativas y f\u00edsicas para mejorar la calidad de vida de nuestros residentes.<\/p>\n<p>Estas actividades mejoran las funciones cardiorespiratorias y musculares, la salud \u00f3sea y funcional, y reducen el riesgo de sufrir depresi\u00f3n y deterioro cognitivo.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1953 size-medium\" src=\"https:\/\/lavostrallar.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/actividades_ludicas_calidad-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/actividades_ludicas_calidad-300x201.jpg 300w, https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/actividades_ludicas_calidad.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Nuestros mayores, al llegar a cierta edad, padecen una serie de cambios que deterioran sus capacidades y disminuyen la resistencia al estr\u00e9s y a las enfermedades. Por esta raz\u00f3n, para conservar lo m\u00e1ximo posible un buen estado de salud, se anima a la gente de la tercera edad a practicar frecuentemente actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>El ejercicio f\u00edsico disminuye el riesgo de ca\u00eddas, ya que mantiene la movilidad y flexibilidad de las articulaciones y m\u00fasculos, as\u00ed como la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las actividades que se realizan en nuestras <a href=\"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/residencias-personas-mayores-barcelona-girona\/\"><strong>residencias y centros de d\u00eda<\/strong><\/a> de Barcelona, Girona, Blanes, Hospitalet de Llobregat, Matar\u00f3, La Garriga y San Vicen\u00e7 de Montalt no s\u00f3lo est\u00e1n enfocadas para mejorar la salud de nuestros residentes, sino que tambi\u00e9n se convierten en una l\u00fadica manera de pasar el tiempo libre y de relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los centros geri\u00e1tricos La Vostra Llar Reig de La Garriga, Les D\u00e0lies de Barcelona, Les Oliveres de Girona, Blanes de Girona, La Rambla de L\u2019Hospitalet de Llobregat, Vora Bal\u00eds de Sant Vicen\u00e7 de Montalt y Voramar de Matar\u00f3 llevan a cabo actividades recreativas y f\u00edsicas para mejorar la calidad de vida de nuestros residentes. 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