{"id":21663,"date":"2022-09-30T07:11:18","date_gmt":"2022-09-30T07:11:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lavostrallar.com\/?p=21663"},"modified":"2024-02-02T14:42:55","modified_gmt":"2024-02-02T13:42:55","slug":"diversion-actividades-saludables-y-experiencias-enriquecedoras-endulzan-el-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/diversion-actividades-saludables-y-experiencias-enriquecedoras-endulzan-el-otono\/","title":{"rendered":"Diversi\u00f3n, actividades saludables y experiencias enriquecedoras endulzan el oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque cuesta habituarse a los cambios de estaci\u00f3n, la llegada del fr\u00edo o la falta de horas de luz, hemos preparado un programa de actividades muy variado para mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de nuestros mayores, favorecer las relaciones sociales, mantener unos h\u00e1bitos saludables y, sobre todo, disfrutar de muchos momentos de diversi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de sesiones de <strong>fisioterapia individual y grupal<\/strong>, trabajaremos el mantenimiento del nivel de fuerza y de masa muscular. Desarrollaremos una tabla de ejercicios para la rehabilitaci\u00f3n del equilibrio y la percepci\u00f3n de nuestro cuerpo respecto al espacio, combinada con masajes terap\u00e9uticos para mejorar la movilidad y disminuir la sensaci\u00f3n de cansancio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las familias de nuestros residentes tambi\u00e9n nos ayudar\u00e1n motivar a nuestros mayores a hacer ejercicio. Desarrollaremos <strong>sesiones de m\u00fasica y danza, abiertas a la participaci\u00f3n de las familias<\/strong>, en el taller de \u201cM\u00fasica para el olvido\u201d impartido por artistas y educadores sociales de <a href=\"https:\/\/www.artransforma.org\/art\/\">ARTransforma<\/a>. A trav\u00e9s de juegos, peque\u00f1os conciertos, instrumentos, sonidos, experimentaci\u00f3n musical, improvisaci\u00f3n y movimiento fomentaremos la autonom\u00eda, la toma de decisiones, la interacci\u00f3n, el disfrute y el aprendizaje de nuestros mayores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, como es tradicional en cualquier cambio de estaci\u00f3n, <strong>disfrutaremos decorando nuestro hogar<\/strong> en oto\u00f1o. Combinaremos ejercicio f\u00edsico y diversi\u00f3n. Saldremos a buscar hojas pi\u00f1as, casta\u00f1as\u2026 y dejaremos volar la imaginaci\u00f3n a trav\u00e9s de diferentes talleres de manualidades, pintura y dibujo en los que trabajaremos la motricidad y la creatividad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proseguiremos con nuestros <strong>paseos terap\u00e9uticos<\/strong> en los que disfrutaremos de los colores del oto\u00f1o, contemplaremos escaparates y mantendremos charlas con nuestros vecinos y amigos. Dar un paseo por los lugares que nuestros mayores sol\u00edan frecuentar para as\u00ed rememorar recuerdos positivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iniciaremos el mes celebrando el <strong>D\u00eda Internacional de las Personas Mayores<\/strong>, el s\u00e1bado 1 de octubre, con juegos y una merienda especial en la que disfrutaremos de un pastel de marquesa crujiente, horchata y refrescos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el <strong>\u201cMen\u00fa del Abuelo\u201d<\/strong>, el equipo de cocina preparar\u00e1 el 6 octubre los platos preferidos de nuestros residentes, que este mes han elegido: Tostada de escalivada con anchoas, pollo asado con gambas y crepes de chocolate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, para que no decaiga la fiesta y las celebraciones, recordar que la \u00faltima semana de mes celebraremos por todo lo alto los cumplea\u00f1os de todos los residentes que han nacido en octubre. <strong>M\u00fasica, baile y tarta de cumplea\u00f1os<\/strong> no pueden faltar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, como no, celebraremos la Casta\u00f1ada. Nos pondremos los delantales para realizar un <strong>taller especial de elaboraci\u00f3n de panellets<\/strong> y el 31 a comer casta\u00f1as y boniatos. Nada mejor que la reposter\u00eda para disfrutar con nuestros mayores. Se ejercita la mente y adem\u00e1s permite afianzar los lazos de amistad entre todos los abuelos y abuelas del centro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos seguir\u00e1n acompa\u00f1ando nuestros <strong>perros de terapia<\/strong>, que ayudan a mejorar la movilidad y las capacidades funcionales y cognitivas de nuestros residentes. Durante las sesiones, nuestros mayores expresan emociones, lo que permite potenciar tambi\u00e9n sus habilidades sociales y comunicativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y empezaremos a pensar en el concurso de <strong>postales de Navidad \u201cGent Gran, Gent Artista\u201d<\/strong>, que organiza ACRA (Asociaci\u00f3n Catalana de Recursos Asistenciales). Estar atentos porque este a\u00f1o os sorprenderemos a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos espera un oto\u00f1o muy activo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque cuesta habituarse a los cambios de estaci\u00f3n, la llegada del fr\u00edo o la falta de horas de luz, hemos preparado un programa de actividades muy variado para mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de nuestros mayores, favorecer las relaciones sociales, mantener unos h\u00e1bitos saludables y, sobre todo, disfrutar de muchos momentos de diversi\u00f3n. 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