{"id":25492,"date":"2023-06-23T12:15:15","date_gmt":"2023-06-23T12:15:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lavostrallar.com\/?p=25492"},"modified":"2023-07-06T16:59:17","modified_gmt":"2023-07-06T14:59:17","slug":"la-petanca-como-actividad-rehabilitadora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/la-petanca-como-actividad-rehabilitadora\/","title":{"rendered":"La petanca como actividad rehabilitadora"},"content":{"rendered":"\n<p>La petanca es uno de los deportes m\u00e1s antiguos que existen. Siempre ha estado asociado a gente mayor, ya que es una actividad tranquila, la cual no requiere un gran esfuerzo f\u00edsico, pero s\u00ed paciencia, t\u00e9cnica y t\u00e1ctica. Es una actividad que culturalmente va muy ligada a la jubilaci\u00f3n, sobre todo pensando en una jubilaci\u00f3n activa. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Beneficios de la petanca<\/h2>\n\n\n\n<p>En resumen, se trata de un juego sencillo con muchos beneficios, sobre todo si lo contextualizamos en residencias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Actividad f\u00edsica al aire libre, el juego de la petanca necesita un espacio con arena.<\/li>\n\n\n\n<li>Actividad grupal que previene la soledad y el riesgo de aislamiento social. La petanca es un juego competitivo, por tanto, se tiene que jugar en grupo y relacionarse con \u00e9l.<\/li>\n\n\n\n<li>Promueve el ejercicio f\u00edsico, no requiere un gran esfuerzo f\u00edsico, pero s\u00ed que implica movimientos musculares y articulares.<\/li>\n\n\n\n<li>Prevenci\u00f3n de la atrofia muscular en manos, en general las bolas met\u00e1licas pesan. Esto hace que al lanzarlas se trabaje la presi\u00f3n y la fuerza.<\/li>\n\n\n\n<li>Estimula la agudeza visual, es un juego de punter\u00eda. Gana quien m\u00e1s cerca queda del boliche (peque\u00f1a bola de madera).<\/li>\n\n\n\n<li>Fomentar la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n en una actividad.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabaja la autoestima y la frustraci\u00f3n. Por otro lado, nos hace consciente de las limitaciones y nos hace adaptarnos a ellas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En general, podemos considerar la petanca como una actividad rehabilitadora, por ser una acci\u00f3n con multitud de beneficios y significativa para muchos de los usuarios de<a href=\"https:\/\/lavostrallar.com\/\"> <strong>las residencias La Vostra Llar<\/strong><\/a>. Se trabajan habilidades f\u00edsicas, cognitivas y sociales, todas ellas relacionadas con el bienestar de la persona a trav\u00e9s de una actividad motivadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La petanca es uno de los deportes m\u00e1s antiguos que existen. Siempre ha estado asociado a gente mayor, ya que es una actividad tranquila, la cual no requiere un gran esfuerzo f\u00edsico, pero s\u00ed paciencia, t\u00e9cnica y t\u00e1ctica. 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