{"id":25977,"date":"2023-07-13T15:59:26","date_gmt":"2023-07-13T13:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lavostrallar.com\/?p=25977"},"modified":"2023-07-27T13:17:20","modified_gmt":"2023-07-27T11:17:20","slug":"beneficios-musica-en-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/beneficios-musica-en-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la m\u00fasica en las personas de la tercera edad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente que la m\u00fasica aporta una gran cantidad de beneficios para las personas de avanzada edad. Les proporciona un bienestar a diferentes niveles, ya sea desde una perspectiva cognitiva como m\u00e1s emocional. Por ello, es de gran importancia estar actualizados con las nuevas herramientas y competencias. As\u00ed podemos llevar a cabo actividades con la m\u00fasica como hilo conductor, aportando as\u00ed mejoras en el d\u00eda a d\u00eda de los residentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">\u00bfQu\u00e9 aporta la m\u00fasica en las personas de la tercera edad?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La experiencia musical aporta agudeza mental relacionada con la memoria visual, espacial y con la capacidad del cerebro para adaptarse a informaci\u00f3n nueva. Este descubrimiento fue posible gracias a investigadores de la Universidad de California (EE. UU.) que concluyeron que la m\u00fasica provoca respuestas intensas en enfermos de Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero la m\u00fasica no solo mejora la neuroplasticidad, sino que tambi\u00e9n permite que el sistema nervioso asimile e interiorice patrones importantes para el aprendizaje. Tocar un instrumento prepara al cerebro para elegir qu\u00e9 es relevante en un proceso complejo, como la lectura, recordar una puntuaci\u00f3n o coordinarse con otros m\u00fasicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, los ejercicios que combinan m\u00fasica y movimientos r\u00edtmicos pueden ayudar a reducir el riesgo de ca\u00eddas en adultos mayores con problemas de equilibrio. La m\u00fasica y el baile mejoran la capacidad para caminar, seg\u00fan un estudio suizo publicado en la revista \u00abArchives of Internal Medicine\u00bb (2011).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El h\u00e1bito de bailar podr\u00eda ser, por tanto, m\u00e1s que un simple pasatiempo para las personas mayores. Adem\u00e1s de sus efectos en el equilibrio y en la disminuci\u00f3n de ca\u00eddas (uno de los principales factores de riesgo de fracturas de cadera), mejora el estado an\u00edmico y aporta estabilidad emocional. Todo ello conlleva una mejora indudable de la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Northwestern University en Estados Unidos afirm\u00f3 hace varios a\u00f1os que el\u00a0entrenamiento musical desaceleraba el envejecimiento. Gracias a diversos estudios en los que participaron miles de personas desde una edad muy temprana hasta los 90 a\u00f1os de edad, se sabe que la capacidad del cerebro para procesar el sonido se ve influenciada por numerosos factores. Desde tocar m\u00fasica y aprender un nuevo idioma hasta el envejecimiento, los trastornos del lenguaje y la p\u00e9rdida de audici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/lavostrallar.com\/los-beneficios-del-huerto-en-la-tercera-edad\/\">Lee nuestra nota de: \u00abBeneficios del huerto en las personas de la tercera edad\u00bb<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1 comprobado cient\u00edficamente que la m\u00fasica aporta una gran cantidad de beneficios para las personas de avanzada edad. Les proporciona un bienestar a diferentes niveles, ya sea desde una perspectiva cognitiva como m\u00e1s emocional. Por ello, es de gran importancia estar actualizados con las nuevas herramientas y competencias. 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