{"id":32469,"date":"2024-05-17T07:45:42","date_gmt":"2024-05-17T06:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/?p=32469"},"modified":"2024-05-17T07:45:43","modified_gmt":"2024-05-17T06:45:43","slug":"beneficios-de-los-juegos-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/beneficios-de-los-juegos-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Beneficios de los juegos en personas mayores"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Que los a\u00f1os pasen, no es sin\u00f3nimo de p\u00e9rdida de vitalidad, por ello es muy importante que las personas mayores realicen juegos cognitivos y f\u00edsicos que les aporten m\u00faltiples beneficios, con el fin de mantenerse activos tanto f\u00edsica como mentalmente. En los centros <strong>La Vostra Llar<\/strong>, adem\u00e1s, siempre tenemos en cuenta sus gustos, aficiones, capacidades y costumbres, para poder adaptar las actividades a sus preferencias y necesidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo esta l\u00ednea, los juegos son una actividad de ocio ligada al ser humano en todas las etapas de su vida que puede aportarnos muchos beneficios independientemente de la edad. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de los juegos<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aumentan la capacidad f\u00edsica:<\/strong> si el juego incluye ejercicio f\u00edsico, el beneficio es doble, ya que mejoramos nuestro estado f\u00edsico a la vez que nos divertimos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activan la mente:<\/strong> los juegos mantienen la mente activa, fundamental en las personas mayores para prevenir un deterioro cognitivo m\u00e1s acelerado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entretenimiento y diversi\u00f3n:<\/strong> divertirse aporta felicidad y bienestar a los residentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomentan la sociabilidad:<\/strong> gracias a los juegos, se potencian las relaciones sociales entre los residentes, v\u00ednculos importantes y necesarios en el d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, os ponemos unos ejemplos de juegos que pueden ser beneficiosos, tanto a nivel cognitivo, como f\u00edsico:<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Juegos cognitivos<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bingo musical: <\/strong>los residentes tienen un papel con las fotograf\u00edas de los cantantes y los nombres de los mismos, junto con el t\u00edtulo de una canci\u00f3n. El funcionamiento del juego es el mismo que un bingo, pero en vez de cantar n\u00fameros, van sonando canciones. Tienen que distinguir qui\u00e9n canta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juegos de mesa:<\/strong> domin\u00f3, parch\u00eds o juegos de cartas, son muy beneficiosos para activar la mente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juegos cognitivos: <\/strong>sopa de letras, sudokus, crucigramas, operaciones matem\u00e1ticas\u2026 Para mantener la mente activa y trabajando.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grupos de conversaci\u00f3n: <\/strong>espacios donde poder conversar entre residentes, encontrar aficiones en com\u00fan, compartir experiencias y trabajar la memoria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Juegos f\u00edsicos<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Juegos al aire libre:<\/strong> juegos tradicionales, como la petanca, o juegos de psicomotricidad en espacios abiertos, son muy beneficiosos. Se respira aire puro y el cambio de ambiente es muy agradable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Juegos de punter\u00eda:<\/strong> aros, pelotas, dardos\u2026 Este tipo de juegos ayuda a la coordinaci\u00f3n, los reflejos y la punter\u00eda. Adem\u00e1s, motiva a los residentes y favorece la sociabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, en La Vostra Llar somos muy conscientes que mantener una vida activa a nivel f\u00edsico y cognitivo, mediante la ayuda de diversos juegos, influye favorablemente a la salud de las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Lee sobre: <em><a href=\"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/la-escucha-activa-en-adultos-mayores\/\">La escucha activa en personas mayores<\/a><\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que los a\u00f1os pasen, no es sin\u00f3nimo de p\u00e9rdida de vitalidad, por ello es muy importante que las personas mayores realicen juegos cognitivos y f\u00edsicos que les aporten m\u00faltiples beneficios, con el fin de mantenerse activos tanto f\u00edsica como mentalmente. 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