{"id":34891,"date":"2025-06-04T12:10:02","date_gmt":"2025-06-04T10:10:02","guid":{"rendered":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/?p=34891"},"modified":"2025-09-03T13:57:38","modified_gmt":"2025-09-03T11:57:38","slug":"los-menus-de-verano-de-las-residencias-la-vostra-llar-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavostrallar.com\/noticias\/los-menus-de-verano-de-las-residencias-la-vostra-llar-2\/","title":{"rendered":"Los men\u00fas de verano de las residencias La Vostra Llar"},"content":{"rendered":"\n

En las\u00a0residencias La Vostra Llar<\/strong>\u00a0<\/a>ofrecemos 14 men\u00fas diferentes, saludables y equilibrados que se adaptan a las necesidades nutricionales, al\u00e9rgenas y de degluci\u00f3n de todos los residentes. Los men\u00fas est\u00e1n distribuidos de forma mensual rotativa (divididos en 4 semanas diferentes) y en dos temporadas: verano e invierno. En conjunto, est\u00e1n elaborados para favorecer el consumo de productos de temporada, estar ajustados a las necesidades y preferencias de las personas mayores y elaborados y supervisados siempre por nuestro equipo de dietistas nutricionistas de Aramark<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En la temporada de verano destacan los platos y alimentos m\u00e1s frescos. Pensados para aumentar la hidrataci\u00f3n como las sopas fr\u00edas, gazpachos, ensaladas y gelatinas, entre otros. Adem\u00e1s, los residentes cuentan con la posibilidad de elegir entre una variedad de desayunos y meriendas seg\u00fan sus gustos. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Los diferentes men\u00fas de las residencias La Vostra Llar:<\/h2>\n\n\n\n

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\ud83d\udc49 MEN\u00da BASAL<\/a>: pensado para aquellos residentes que no necesitan ninguna modificaci\u00f3n en su dieta, ya que pueden comer todo tipo de alimentos.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da SIN CARNE<\/a>: destinado a aquellos residentes que tengan alguna intolerancia o problemas de salud que pudieran derivar de la ingesta de carne. Tambi\u00e9n para aquellos residentes que prefieran no consumir carne por motivos personales, siempre con la supervisi\u00f3n del equipo m\u00e9dico. Todos aquellos platos que llevar\u00edan carne en el men\u00fa basal, se adaptan a versiones del mismo alimento, elaborados con huevo, pescado o prote\u00edna vegetal.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da SIN PESCADO<\/a>: elaborado para aquellos residentes que tengan alguna intolerancia o problemas de salud que pudieran derivar de la ingesta de pescado o marisco. Tambi\u00e9n para aquellas personas que prefieran no consumir pescado por motivos personales, siempre con la supervisi\u00f3n del equipo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da SIN GLUTEN<\/a>: enfocado a los residentes que\u00a0sufren la\u00a0enfermedad celiaca (EC) o\u00a0sensibilidad al gluten. En este caso, no se var\u00edan alimentos del men\u00fa, solo se cambian a su versi\u00f3n sin gluten y se suprimen algunos postres.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da REFORZADO EN HIERRO<\/a>: pensado para los residentes que tienen el hierro bajo o que sufren de anemia. En este caso, se var\u00edan algunos platos para reforzar su contenido en hierro y se a\u00f1ade lim\u00f3n a legumbres y comidas proteicas para mejorar su absorci\u00f3n. Tambi\u00e9n se a\u00f1aden frutas con alto contenido de vitamina C de postre.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da DIAB\u00c9TICO:<\/a> dirigido a todas aquellas personas que padecen diabetes tipo I o tipo II. Se suprimen las salsas, los productos con az\u00facar, se reduce la cantidad de pan en las comidas y se cambian las guarniciones a base de carbohidratos por otras de fibra.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da HIPOCAL\u00d3RICO:<\/a> orientado a todas aquellas personas que padecen sobrepeso, obesidad o diabetes m\u00e1s descompensadas. Adem\u00e1s de las variaciones que ya encontr\u00e1bamos en el men\u00fa diab\u00e9tico, se a\u00f1ade la reducci\u00f3n de grasas derivadas de la carne y los carbohidratos. Se fomentan los platos a la plancha, vapor u horno.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da HIPOS\u00d3DICO<\/a>: orientado a reducir o eliminar la ingesta de sal, que es la principal fuente de sodio en la dieta humana.\u00a0Esta dieta se prescribe principalmente para\u00a0prevenir y controlar el edema y la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da F\u00c1CIL MASTICACI\u00d3N:<\/a> dieta equilibrada, variada y, por lo tanto, rica en nutrientes y con una funci\u00f3n energ\u00e9tica. El n\u00famero de alimentos y los tipos de cocciones incluidos en la elaboraci\u00f3n de los platos son amplios. \u00danicamente se restringen aquellos alimentos o cocciones que presentan una consistencia dura o astillosa.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da HIPERCAL\u00d3RICO:<\/a> \u00a0tiene como funci\u00f3n principal, el aumento del peso, tanto en porcentaje de grasa como\u00a0de masa muscular, con la ayuda de algunos suplementos a la dieta, como pueden ser un extra de aceite de oliva en las comidas o un a\u00f1adido de leche en polvo en el desayuno.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN<\/a>\u00da TRITURADO:<\/a> destinado a personas con dificultades de masticaci\u00f3n o degluci\u00f3n. Mantiene el valor nutricional del men\u00fa basal, pero todos los alimentos se presentan triturados o texturizados, garantizando seguridad, sabor y variedad.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da ASTRINGENTE:<\/a> recomendado para personas con molestias digestivas o alteraciones en el tr\u00e1nsito intestinal. Incluye alimentos suaves, f\u00e1ciles de digerir, bajos en fibra y sin condimentos irritantes, con el objetivo de favorecer el descanso del sistema digestivo y recuperar su equilibrio de forma progresiva.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da SIN LACTOSA<\/a>: pensado para personas con intolerancia a la lactosa o sensibilidad digestiva a los l\u00e1cteos. Se eliminan los productos que contienen lactosa y se sustituyen por alternativas sin lactosa o de origen vegetal, manteniendo el equilibrio nutricional del men\u00fa basal.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 MEN\u00da HIPERPROTEICO:<\/a> indicado para personas con necesidades aumentadas de prote\u00edna, como en casos de desnutrici\u00f3n, p\u00e9rdida de masa muscular o en procesos de recuperaci\u00f3n. Se incrementa el aporte proteico mediante alimentos ricos en prote\u00ednas y suplementos, manteniendo una dieta equilibrada y adaptada a cada residente.<\/p>\n\n\n\n

Para las personas mayores es muy importante el momento de la comida. Por eso, en La Vostra Llar no solo contamos con men\u00fas adaptados a los residentes, sino que promovemos LOS MEN\u00daS ESPECIALES<\/a> en fechas se\u00f1aladas como San Juan, San Jordi, el D\u00eda Mundial del Alzheimer, entre muchos otros. Adem\u00e1s, el primer jueves de cada mes elaboramos el \u201cMen\u00fa: nosotros escogemos\u201d<\/strong>. Este se compone de los platos favoritos que escogen los residentes y que supervisa nuestro equipo de dietistas nutricionistas.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

[Descargar Men\u00fas La Vostra Llar]<\/a><\/p>\n\n\n\n

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