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¿Qué es el envejecimiento?

envejecimiento

El envejecimiento es un proceso continuo y gradual de cambio natural que se inicia en la edad adulta temprana. Durante esta etapa muchas funciones del cuerpo comienzan a disminuir gradualmente.

Según Francesc Formiga, doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona, ​​y director del programa de envejecimiento del Hospital Universitario de Bellvitge, envejecer es un proceso inevitable e irreversible, pero no es necesariamente algo negativo. Insiste mucho en remarcar el lado positivo: los beneficios que comporta el crecer. Define envejecer desde un punto de vista biológico como:

“No puede definirse con exactitud, pero la idea más aceptada es que debemos considerar el envejecimiento como una parte más de la vida. En el ciclo vital, una persona recorre varias etapas: el nacimiento, la infancia, la adolescencia, la edad adulta y, a partir de cierto momento, empieza a envejecer. Sin embargo, esta última etapa no se inicia en el mismo momento para todos; ni siquiera los órganos de la misma persona envejecen a la vez.”

Es difícil concretar lo que es envejecer porque no se trata solo de una pérdida: con la edad, las personas adquieren conocimiento o experiencia, que son valores positivos. Es necesario hablar del envejecimiento como un fenómeno global; físico pero también psicológico, social, etc.

Es cierto que, desde el punto de vista estrictamente biológico, parece que sí existen órganos que empiezan a perder funcionalidad. Pero no se puede generalizar, se debe valorar a cada individuo: algunas personas envejecen más rápidamente y otras lo hacen más lentamente.

En conclusión, envejecer es vivir. Comenzamos a envejecer desde el mismo momento de nacer. Unas células mueren antes que otras, y la vida es un continuo nacer y morir. No tenemos que tener miedo a envejecer, es parte de la vida. Y cada uno envejece a su momento.

En Residencias de ancianos La Vostra Llar promovemos el envejecimiento activo.

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