Des que l'hortoteràpia es va instaurar al segle XIX, procedent de Viena, com a teràpia per tractar determinades malalties i malalties mentals, el seu creixement continua en augment: cada cop més col·legis, hospitals, centres de dia, residències de gent gran, etc., compten amb una zona dedicada al cultiu de la terra i les plantes.
I és que el tacte de la terra, els moviments, les olors i els records s'uneixen als parterres, testos i terrenys. A més, els beneficis de l'horticultura són nombrosos: milloren l'estat d'ànim, redueixen l'estrès, afavoreixen les relacions socials, alleugen els malalts que pateixen depressió… I tot per tornar als orígens.
Com influeix això en les residències de la tercera edat?
Karin Palmlöf, una de les persones que més sap d'horts terapèutics a Espanya, diu que els beneficis es poden agrupar en tres categories: físics, cognitius i psicològics.
Físics:
- Afavoreix el desenvolupament de la psicomotricitat fina i gruixuda.
- Redueix la pressió sanguínia i el ritme cardíac.
- Augmenta la producció d'endorfines.
- Afavoreix el guany d'hàbits saludables.
Cognitius:
- Estimula la memòria.
- Millora la capacitat de coordinació.
- Afavoreix el desenvolupament de la capacitat cognitiva i creativa.
Psicològics:
- Millora l'estat d'ànim.
- Disminueix l'ansietat i l'estrès.
- Incrementa la sensació de benestar.
- Desenvolupament de la paciència i el sentit de la responsabilitat.
- Afavoreix les relacions socials.
Per tots aquests beneficis, a les residències i centres de dia La Vostra Llar dediquem temps i espai als nostres horts i a cuidar les plantes i les flors.
