El moviment és vida!
El moviment és vida. L’activitat física ens ajuda a millorar i mantenir el nostre estat de salut. L’experiència científica ha demostrat amb claredat que realitzar una activitat física, amb una intensitat moderada o intensa, genera importants beneficis per a la salut, independentment en què edat ens trobem. Dins de les teràpies conegudes com a moviment destaquem […]