A Terrassa apostem per una alimentació saludable
Sin duda, la alimentación es uno de los pilares fundamentales para gozar de buena salud a lo largo de nuestra vida. Pero a medida que vamos envejeciendo, nuestras necesidades nutricionales se van modificando y debemos adaptarlas a esta etapa. En la tercera edad, es importante reducir los alimentos que aportan calorías vacías. Así como potenciar […]