La paraula aromateràpia prové de la grega aroma, “aroma” i therapeia, “atenció”, “curació”. És una tècnica que utilitza olis de plantes molt concentrats que són anomenats olis essencials o essències naturals que s'inhalen o s'apliquen sobre la pell.
Una aroma pot desencadenar tota una successió de records gairebé oblidats, ja que la zona del cervell associada amb l'olor és la mateixa que la de la memòria. Alguns olis tenen la propietat de transformar i equilibrar les nostres emocions, reduint l'ansietat, la depressió o la fatiga mental.
L'última sessió d'aromateràpia de la residència d'ancians Blanes es va organitzar en dos blocs:
- Introducció a la teràpia i la seva metodologia
- Experimentació mitjançant els sentits de dues aromes (cítric i lavanda)
L'activitat va ser dinamitzada a través de jocs de memòria i es va utilitzar essència de lavanda i essència de cítrics. L'essència a lavanda va recordar a les residents olors d'armaris, colònia, sabó…, mentre que l'essència cítrica va recordar a paella, fruites, etc. Luisa i Angelina van ser els residents que van descobrir de quines essències es tractava.
La lavanda en els tractaments d'aromateràpia s'usa sobretot per a relaxació, com a inductor del somni i per a alleujar el dolor, mentre que els cítrics generen una sensació de felicitat i optimisme en el nostre organisme que va tenir efectes molt positius entre els nostres residents.
