Tot i que costa habituar-se als canvis d'estació, l'arribada del fred o la manca d'hores de llum, hem preparat un programa d'activitats molt variat per millorar la condició física de la gent gran, afavorir les relacions socials, mantenir uns hàbits saludables i, sobre tot, gaudir de molts moments de diversió.
Amb sessions de fisioteràpia individual i grupal, treballarem el manteniment del nivell de força i de massa muscular. Desenvoluparem una taula d'exercicis per a la rehabilitació de l'equilibri i la percepció del cos respecte a l'espai, combinada amb massatges terapèutics per millorar la mobilitat i disminuir la sensació de cansament.
Les famílies dels nostres residents també ens ajudaran motivar els nostres grans a fer exercici. Desenvoluparem sessions de música i dansa, obertes a la participació de les famílies, al taller de “Música per a l'oblit” impartit per artistes i educadors socials d'ARTransforma. A través de jocs, petits concerts, instruments, sons, experimentació musical, improvisació i moviment fomentarem l'autonomia, la presa de decisions, la interacció i l'aprenentatge dels nostres grans.
I, com és tradicional en qualsevol canvi d'estació, gaudirem decorant la nostra llar amb motius de tardor. Combinarem exercici físic i diversió. Sortirem a buscar fulles, pinyes, castanyes… i deixarem volar la imaginació a través de diferents tallers de manualitats, pintura i dibuix on treballarem la motricitat i la creativitat.
Prosseguirem amb els nostres passeigs terapèutics on gaudirem dels colors de la tardor, contemplarem aparadors i mantindrem xerrades amb els nostres veïns i amics. Fer una passejada pels llocs que els nostres grans solien freqüentar per així rememorar records positius.
Iniciarem el mes celebrant el Dia Internacional de la Gent Gran, el dissabte 1 d'octubre, amb jocs i un berenar especial en què gaudirem d'un pastís de marquesa cruixent, orxata i refrescos.
Al "Menú de l'Avi", l'equip de cuina prepararà el 6 octubre els plats preferits dels nostres residents, que aquest mes han triat: Torrada d'escalivada amb anxoves, pollastre rostit amb gambes i creps de xocolata .
I, a fi que no decaigui la festa i les celebracions, recordar que l'última setmana de mes celebrarem els aniversaris de tots els residents que han nascut a l'octubre. Música, ball i pastís d'aniversari no hi poden faltar.
I, és clar, celebrarem la Castanyada. Ens posarem els davantals per fer un taller especial d'elaboració de panellets i el 31 a dinar castanyes i moniatos. Res millor que la rebosteria per gaudir amb la nostra gent gran. S'exercita la ment i, a més, permet refermar els llaços d'amistat entre tots els avis i àvies del centre.
Ens seguiran acompanyant els nostres gossos de teràpia, que ajuden a millorar la mobilitat i les capacitats funcionals i cognitives dels nostres residents. Durant les sessions, els nostres majors expressen emocions, cosa que permet potenciar també les seves habilitats socials i comunicatives.
I començarem a pensar en el concurs de postals de Nadal “Gent Gran, Gent Artista”, que organitza ACRA (Associació Catalana de Recursos Assistencials). Estar atents perquè aquest any us sorprendrem encara més.
Ens espera una tardor molt activa.