A la residència La Vostra Llar Blanes, sabem que la cura de la pell en persones grans és essencial, ja que, amb el pas dels anys, l'epidermis perd greix i es torna més prima.
Com les cèl·lules de la pell es tornen més sensibles i fràgils, la hidratació és indispensable per evitar ferides.
Un altre aspecte que cal tenir en compte és l'alimentació. Les persones grans, per hidratar la seva pell, han de beure molta aigua i incrementar la ingesta d'aliments rics en líquids.
Sabem que teixits inadequats poden fer que apareguin rascades, que donin lloc a l'aparició de ferides o nafres. Per evitar-ho, es recomana l'ús de teixits naturals i en el cas del calçat, que sigui còmode i folgat.
Altres recomanacions serien:
- Evitar l’estrès: portar una vida tranquil·la i relaxada.
- Evitar els mals hàbits: tabac, alcohol o menjar processat.
- Evitar els llocs amb molt de vent o aire molt sec
- Evitar exposicions prolongades al sol
Seguint aquestes pautes, tindrem una millor salut cutània en una etapa de la vida on la pell esdevé molt més sensible.
