Les residències per a persones grans La Vostra Llar són llocs que brinden atenció i cures a aquells que, per diverses raons, no poden viure de manera independent a les seves llars. En aquestes instal·lacions ofereixen una àmplia gamma de serveis i comoditats, però és clar que un dels aspectes més crucials per al benestar dels residents són els passejos terapèutics, sortir al carrer i mantenir el contacte amb el món exterior. La importància d'aquesta activitat no ha de subestimar-se, ja que pot tenir un impacte profund en la salut física, mental i emocional dels qui viuen en aquestes comunitats.
Beneficis dels passejos terapèutics per a la salut física
- Estimulació sensorial: l'exposició a l'aire lliure permet que els residents experimentin una varietat d'estímuls sensorials, com ara el sol, la brisa, els sons del carrer. Això pot ajudar a millorar la percepció sensorial i mantenir les capacitats físiques agudes.
- Vitamina D: l'exposició al sol és essencial per a la producció de vitamina D al cos, que és fonamental per a la salut òssia i el sistema immunitari.
- Exercici físic: sortir a caminar o fer activitats a l'aire lliure promou el moviment i l'exercici, cosa que és essencial per mantenir la mobilitat i la força muscular. Fins i tot una passejada lleugera pot promoure una millora en la salut física dels residents.
Beneficis dels passejos terapèutics per a la salut mental i emocional
- Reducció de l'estrès: estar a l'aire lliure i en contacte amb la natura sol estar associat amb una reducció de l'estrès i l'ansietat. Pot ser una oportunitat per relaxar-se i desconnectar de les preocupacions diàries.
- Estimulació cognitiva: observar l'entorn exterior, interactuar amb altres persones i participar en activitats a l'aire lliure proporciona una considerable millora en la salut cognitiva.
- Socialització: sortir al carrer ofereix l'oportunitat de socialitzar amb altres residents, personal de la residència i fins i tot persones de la comunitat. La interacció social és essencial per al benestar emocional i pot prevenir la solitud i la depressió.
Promovent l'autonomia
Sortir al carrer també és una forma d'apoderar els residents, permetent prendre decisions i exercir cert grau d'autonomia. Això és especialment important per mantenir l'autoestima i la sensació de control sobre les vostres vides.
Consideracions a tenir en compte
És rellevant reconèixer que, si bé la sortida al carrer és fonamental, s'ha de fer de manera segura i tenint en compte les necessitats individuals de cada resident. Això pot incloure la mobilització amb cadires de rodes o caminadors, la supervisió adequada i la protecció contra condicions climàtiques externes.
En resum, la importància de sortir al carrer per a les persones a residències és innegable. Proporciona una sèrie de beneficis per a la salut física, mental i emocional, a més de promoure l'autonomia i la qualitat de vida. Les residències i el personal d'atenció creuen important oferir aquesta possibilitat i facilitar oportunitats perquè els residents gaudeixin del món exterior. En fer-ho, contribuïm a millorar significativament l'experiència dels que resideixen en aquestes comunitats i fomentar un envelliment saludable i satisfactori.
