Marzo en Clot: un mes de calçots y buena sintonía

El mes de marzo se presenta como una oportunidad única para teñir de vitalidad y alegría la residencia La Vostra Llar Clot de Barcelona. Este mes, que marca la transición del invierno a la primavera, se viste con un manto especial en el centro. Se gestan una serie de actividades diseñadas para fomentar la conexión, […]

Desmitificando el envejecimiento: rompiendo falsas creencias y estereotipos

El envejecimiento es un proceso natural e inevitable de la vida, pero desafortunadamente, está rodeado por una serie de mitos y estereotipos que pueden afectar negativamente la percepción que la sociedad tiene de las personas mayores. Romper estos mitos es esencial para fomentar una comprensión más precisa y positiva del envejecimiento. Tener miedo e incluso […]

Mejorar la calidad de vida a través de la actividad física

La actividad física es importante durante todas las etapas de nuestra vida. Cuando llegamos a cierta edad es de vital importancia poder conservar la mayor independencia y autonomía posible. Sentir que aún tienes el control de tu vida y sobre todo de tu propio movimiento proporciona un sentimiento de bienestar y seguridad que nada puede […]

La importancia de las actividades significativas

Las actividades significativas son experiencias de aprendizaje que consiguen despertar el interés y la participación de las personas. Son especialmente importantes para la atención de las personas con demencia. Estas actividades pueden ser tanto de carácter individualizado, tales como: rutinas del hogar, preferencias al vestir, gusto por las comidas, o también otras que nos hacen […]

¿Qué es la gerascofobia?

El envejecimiento es una realidad que no podemos ignorar. La población de personas mayores aumenta y, con ello, surgen nuevos retos, entre los cuales se encuentra la gerascofobia o miedo a la vejez. En las residencias y centros de día La Vostra Llar, estamos comprometidos a proporcionar un entorno seguro y acogedor donde los residentes […]

Febrero lleno de vitalidad y energía en Clot

Este próximo mes la residencia La Vostra Llar Clot de Barcelona se prepara para recibir un febrero lleno de vitalidad y energía. Por eso lo esperamos con los brazos abiertos, ansiosos por disfrutar de un programa diverso y emocionante que promete nutrir el cuerpo y la mente de los residentes. A medida que nos sumergimos […]

Beneficios de la creatina en personas mayores

La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el músculo esquelético y que participa en la producción de energía durante el ejercicio. La suplementación con creatina se ha utilizado ampliamente por los deportistas para mejorar el rendimiento y la masa muscular, y en la actualidad también se asocia a beneficios para la salud […]

El Menú «Nosotros escogemos» de La Vostra Llar

Preservar, mantener y potenciar las preferencias de los usuarios de los centros La Vostra Llar siempre ha sido uno de nuestros objetivos. Por ese motivo, una vez al mes realizamos el Menú «Nosotros escogemos», conformado por los platos favoritos de los residentes. A través del Consejo de Participación, que se reúne de forma periódica, se […]

Talleres intergeneracionales en residencias

En las residencias y centros de día La Vostra Llar se realizan diferentes talleres intergeneracionales, puesto que es una herramienta muy útil en este ámbito, y favorece el envejecimiento activo, intercambio de experiencias y, con ello, la transmisión de valores entre jóvenes y mayores. Beneficios que podemos encontrar en estos talleres intergeneracionales: Por un lado, […]

La llegada de enero y las nuevas oportunidades

Con la llegada de enero muchas veces solemos plantearnos objetivos a conseguir durante el año. Por ende, las personas mayores también tienen sus propios objetivos razonables a sus propios límites. Es por eso que, en las residencias y centros de día La Vostra Llar trabajamos diariamente para intentar promoverlos y cumplirlos. ¿Cómo conseguirlo? Observando detenidamente […]