El estereotipo de la vejez
En la sociedad contemporánea, el edadismo se alza como un estereotipo de la vejez que afecta a la dignidad y los derechos de las personas mayores. Esta forma de discriminación, basada únicamente en la edad cronológica, conlleva consecuencias que van desde la exclusión social hasta el daño a la autoestima, la salud física y mental […]
Marzo: ¡La Vieja Bacaladera y sus siete botas!
¡Empezamos el tercer mes del año y la vieja bacaladera nos trae muchas actividades y festejos! Antes que nada, tendremos nuestro Menú “Nosotros escogemos” la primera semana del mes. Por lo tanto, el jueves 7 comeremos un suculento plato de arroz de mejillones a la marinera, a continuación de un osobuco de pavo al horno […]
Desmitificando el envejecimiento: rompiendo falsas creencias y estereotipos
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable de la vida, pero desafortunadamente, está rodeado por una serie de mitos y estereotipos que pueden afectar negativamente la percepción que la sociedad tiene de las personas mayores. Romper estos mitos es esencial para fomentar una comprensión más precisa y positiva del envejecimiento. Tener miedo e incluso […]
Mejorar la calidad de vida a través de la actividad física
La actividad física es importante durante todas las etapas de nuestra vida. Cuando llegamos a cierta edad es de vital importancia poder conservar la mayor independencia y autonomía posible. Sentir que aún tienes el control de tu vida y sobre todo de tu propio movimiento proporciona un sentimiento de bienestar y seguridad que nada puede […]
La importancia de las actividades significativas
Las actividades significativas son experiencias de aprendizaje que consiguen despertar el interés y la participación de las personas. Son especialmente importantes para la atención de las personas con demencia. Estas actividades pueden ser tanto de carácter individualizado, tales como: rutinas del hogar, preferencias al vestir, gusto por las comidas, o también otras que nos hacen […]
¿Qué es la gerascofobia?
El envejecimiento es una realidad que no podemos ignorar. La población de personas mayores aumenta y, con ello, surgen nuevos retos, entre los cuales se encuentra la gerascofobia o miedo a la vejez. En las residencias y centros de día La Vostra Llar, estamos comprometidos a proporcionar un entorno seguro y acogedor donde los residentes […]
Huele a carnaval, ya llega febrero en Gràcia
Ya ha acabado el primer mes de este año 2024 y nosotras seguimos con nuestras actividades del día a día y otras más divertidas. Ya huele a carnaval, ya llega febrero en Gràcia. Para comenzar este mes tendremos nuestro Menú “Nosotros escogemos” con unos platos suculentos escogidos por los residentes. De primero sopa con almejas, […]
Beneficios de la creatina en personas mayores
La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el músculo esquelético y que participa en la producción de energía durante el ejercicio. La suplementación con creatina se ha utilizado ampliamente por los deportistas para mejorar el rendimiento y la masa muscular, y en la actualidad también se asocia a beneficios para la salud […]
El Menú «Nosotros escogemos» de La Vostra Llar
Preservar, mantener y potenciar las preferencias de los usuarios de los centros La Vostra Llar siempre ha sido uno de nuestros objetivos. Por ese motivo, una vez al mes realizamos el Menú «Nosotros escogemos», conformado por los platos favoritos de los residentes. A través del Consejo de Participación, que se reúne de forma periódica, se […]
Talleres intergeneracionales en residencias
En las residencias y centros de día La Vostra Llar se realizan diferentes talleres intergeneracionales, puesto que es una herramienta muy útil en este ámbito, y favorece el envejecimiento activo, intercambio de experiencias y, con ello, la transmisión de valores entre jóvenes y mayores. Beneficios que podemos encontrar en estos talleres intergeneracionales: Por un lado, […]