Gracias al conocimiento de los beneficios de la aromaterapia, en la residencia Les Dàlies de Barcelona se ha trabajado en varias sesiones los diferentes aspectos relacionados con el bienestar y la calidad de vida, la volatilidad de algunos aceites, la facilidad con la que se evaporan en el aire y su efecto gratificante.
Los participantes se han relajado con la inhalación de aceites naturales, como la lavanda o la naranja, que se introdujeron en un difusor. Una vez alcanzado un estado de bienestar, se realizó una actividad más estimulante para trabajar la memoria, intentando adivinar a qué fruta, flor o hierbas, pertenecía el aroma.
“Nos hemos dejado ir, allí donde la nariz nos ha llevado”, potenciando el sentido del olfato, “nos hemos relajado, y durante un rato no hemos pensado en nuestra vida cotidiana”.
Una vez finalizada la sesión de aromaterapia, “hemos hablado de los sentimientos y de lo que nos ha evocado estos aromas tan gratificantes, y hemos llegado a la conclusión, que los olores afectan más de lo que nos imaginamos a nuestra mente y a nuestro ánimo”.
¿Quién no se levantado de mal humor, pero el olor del café le ha cambiado la manera de encarar el día?
¡¡La sesión fue todo un éxito y la valoración de los residentes muy positiva y con muchas ganas de volver a repetirla!!
